Lăsăm sau nu animalele de companie să doarmă în pat cu noi? Iată părerea experților
Decizia de a împărți patul cu animalul tău de companie este o chestiune de preferință personală, comportamentul animalului și orice considerații legate de sănătatea personală.
Experții indică faptul că somnul împreună cu animalul de companie poate avea unele dezavantaje, incluzând alergiile, riscul de a contracta paraziți și potențiale perturbări ale somnului.
Totuși, împărtășirea patului cu animalul de companie poate oferi beneficii emoționale, cum ar fi un sentiment sporit de securitate sau confort.
Pentru mulți, animalele de companie sunt considerate parte din familie. Dar este oare sănătos să te cuibărești noaptea cu un prieten blănos?
Cercetările au arătat că practica de a împărți patul cu un animal de companie este populară. Într-un studiu din 2015, 56% dintre participanții cu animale de companie au declarat că animalul lor doarme în patul lor, iar într-un sondaj din 2022, 46% dintre respondenți au spus același lucru, notează Health.com.
Există o serie de riscuri și beneficii asociate cu împărtășirea patului cu un animal de companie, spun experții. Totuși, nu există o regulă universală sau un răspuns unic pentru întrebarea dacă ar trebui să-ți lași animalul de companie să doarmă în pat cu tine, a declarat Jamie Whittenburg, DVM, director veterinar la Senior Tail Waggers și director al Kingsgate Animal Hospital, pentru Health.
Practica poate aduce unele riscuri pentru sănătate, cum ar fi transmiterea paraziților, a spus Whittenburg. Pe de altă parte, ar putea exista beneficii pentru legătura emoțională și sănătatea mintală atât pentru animal, cât și pentru proprietar.
Decizia se reduce în esență la preferințele personale, precum și la comportamentul animalului și orice considerații de sănătate, a explicat ea.
„Fiecare părinte de animal trebuie să evalueze situația și să ia cea mai bună decizie pentru ei și animalele lor”, a spus Whittenburg.
Vezi și: Pe cine iubesc mai mult oamenii: câinii sau pisicile? Ce spun oamenii de știință
Somnul împreună cu animalul de companie poate reprezenta riscuri pentru sănătate
Indiferent cât de mult iubim animalele noastre de companie, să împărțim patul cu ele nu este întotdeauna cea mai sănătoasă alegere, a declarat Purvi Parikh, MD, profesor asistent clinic și expert în boli alergice și infecțioase la NYU Langone Health, pentru Health.
Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele cu anumite condiții de sănătate preexistente sau preocupări.
Simptome alergice agravate
În SUA, milioane de persoane trăiesc cu animale de companie în ciuda alergiilor. Dacă cineva cu alergii la animale decide să doarmă împreună cu animalul său, Parikh a spus că acest lucru poate declanșa simptome ale reacției alergice, cum ar fi ochii mâncărime, strănutul sau urticaria.
„Acest lucru va agrava semnificativ alergiile și astmul din cauza expunerii constante [la blana și mătreața animalului] pe parcursul nopții”, a spus Parikh.
Chiar dacă cineva nu este alergic la mătreața animalului, să doarmă cu un animal de companie ar putea totuși să provoace aceste probleme, a declarat Michelle Yasharpour, MD, specialist în alergie, imunologie și astm, pentru Health.
Animalele pot expune proprietarii la alți alergeni, cum ar fi acarienii, polenul și mucegaiul care se adună pe blana lor. Și expunerea în timpul somnului ar putea, din nou, declanșa simptome alergice.
Expunerea la paraziți și boli zoonotice
Să dormi în același pat cu animalul tău de companie te-ar putea expune și la paraziți – aceștia pot fi externi, cum ar fi puricii sau căpușele, și interni, cum ar fi viermii, a spus Whittenburg.
Animalele pot purta, de asemenea, anumite boli zoonotice, cum ar fi leptospiroza, salmoneloza și bartoneloza, pe care le pot lua de la alte animale infectate sau din medii contaminate.
Un animal infectat poate „purt a bacterii în gură și pe blană care ar putea reprezenta un pericol pentru unele persoane, mai ales pentru cele imunocompromise”, a explicat Whittenburg.
Riscul de a intra în contact cu bacterii nedorite este mai pronunțat la animalele care umblă în aer liber, spre deosebire de animalele de interior, a adăugat ea.
De exemplu, dacă există vreo șansă ca materiile fecale ale unui câine să ajungă undeva aproape de perna sau gura ta, „ai putea transmite un parazit”, a spus Tanya Laidlaw, MD, directorul cercetării translative în divizia de alergie și imunologie clinică la Brigham and Women’s Hospital.
„În general, animalele care sunt tratate corespunzător de medici veterinari și au primit toată atenția medicală adecvată ar trebui să aibă o probabilitate foarte scăzută de a purta paraziți care pot fi transmiși oamenilor”, a declarat Laidlaw pentru Health. „Dar nu este zero.”
Perturbări nocturne
Noaptea, animalele se pot mișca, linge, zgâria sau ocupa prea mult spațiu în pat, provocând potențial perturbări în somnul proprietarului lor, a spus Whittenburg.
„Unii proprietari pot constata că prezența animalului poate afecta negativ somnul lor, din cauza mișcării sau altor perturbări”, a explicat ea. „Prin urmare, s-ar putea să nu fie cea mai bună alegere pentru gospodăria lor.”
De fapt, cercetările au arătat că deținerea unui animal de companie tinde să fie asociată cu o calitate mai slabă a somnului. Un sondaj din 2023 a constatat că o treime dintre proprietarii de animale „adesea” sau „întotdeauna” experimentează perturbări ale somnului din cauza animalelor lor de companie.
Vezi și: Cum te ajută animalele de companie din copilărie să fii mai sănătos când ești adult
Împărțirea patului cu animalul de companie poate fi benefică, de asemenea
Deși somnul cu animalele de companie are unele dezavantaje, acesta vine și cu unele beneficii, inclusiv o sănătate mintală îmbunătățită, stimă de sine crescută și mai puțină depresie și anxietate, au spus Whittenburg și Parikh.
„Mulți părinți de animale găsesc confort permițând animalului lor să doarmă lângă ei noaptea”, a spus Whittenburg. „A avea animale în pat poate reduce anxietatea și oferi proprietarilor un sentiment de protecție sau confort.”
Pentru că prezența unui animal în pat poate crește acest sentiment de siguranță sau confort, unele cercetări au sugerat că animalele pot avea chiar un efect pozitiv sau pur și simplu neutru asupra calității somnului.
În special pentru câini, un mic studiu din 2017 a constatat că atunci când câinii dorm în anumite poziții pe pat, ei nu par să aibă un efect negativ asupra somnului proprietarilor lor.
Cum să diminuezi riscurile împărțirii patului cu animalul de companie
Dacă nu ești sigur dacă vei fi dispus să continui să permiți animalului tău de companie să doarmă în pat, este mai bine să nu începi niciodată, a recomandat Whittenburg.
Cu toate acestea, dacă somnul împreună cu prietenul tău blănos a devenit o obișnuință, există lucruri pe care le poți face pentru a reduce riscurile pentru sănătate și pentru a îmbunătăți calitatea somnului pentru toți.
Dacă simptomele alergice sunt o preocupare, oamenii pot reduce acumularea de mătreață sau alți alergeni prin spălarea frecventă a lenjeriei de pat, utilizarea unui purificator de aer HEPA și baia frecventă a animalului de companie. Proprietarii de animale pot, de asemenea, să ia în considerare administrarea de antihistaminice fără prescripție medicală sau să încerce injecții pentru alergii sau imunoterapie pentru a diminua efectul simptomelor alergice.
Bolile și paraziții sunt puțin mai dificil de controlat, totuși, oamenii ar trebui să-și țină animalele la zi cu vaccinările și vizitele la medicul veterinar pentru a se asigura că sunt protejate de orice infecții potențiale.
Și dacă încă nu ești sigur ce să faci sau ai nevoie de ajutor pentru a gestiona orice probleme legate de somnul împreună, contactează medicul tău veterinar, care poate oferi perspective și te poate ajuta să iei o decizie informată.
Îngrijirea corectă a animalului de companie: Sfaturi esențiale pentru oamenii cu inimă mare
A avea un animal de companie aduce o bucurie imensă în viețile noastre, dar vine și cu o responsabilitate pe măsură. Îngrijirea adecvată a companionilor noștri necuvântători este esențială pentru a le asigura o viață lungă și fericită alături de noi. De la alegerea alimentației potrivite și până la vizitele regulate la veterinar, fiecare detaliu contează. Alimentația trebuie să fie adaptată nevoilor specifice ale fiecărei specii și vârste, incluzând un echilibru sănătos între proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale. Pe lângă acesta, asigurarea unui spațiu de viață curat și sigur este crucială, fie că vorbim despre un acvariu, o cușcă sau simplul confort al casei noastre.
Pe de altă parte, sănătatea fizică și emoțională a animalelor noastre de companie este strâns legată de atenția și afecțiunea pe care le-o oferim. Exercițiile fizice regulate, fie că este vorba despre plimbări în parc pentru câini sau sesiuni de joacă pentru pisici, contribuie semnificativ la bunăstarea lor. Nu în ultimul rând, socializarea și dresajul adecvat sunt aspecte care nu trebuie neglijate. Vizitele la veterinar nu trebuie să fie făcute doar în momente de criză, ci periodic, pentru controale de rutină și vaccinări. Ascultând sfaturile specialiștilor și dedicând timp pentru a înțelege nevoile și comportamentul animalului tău, vei putea să-i oferi acestuia o viață plină de dragoste și îngrijire corespunzătoare. Astfel, legătura dintre tine și companionul tău necuvântător va deveni mai puternică, transformând fiecare zi într-o aventură comună plină de bucurie și satisfacții reciproce.